ホットヨガ　LAVAの新メニュー！ミラーボールの中のヨガ、ファンシャイプディスコとは？LAVA瀬谷店について

こんにちは、保育士Pattiです(*^-^*)

今回は、ヨガPattiです！

三回目のヨガに行ってきました(*´ω｀*)

今回は「Fun Shape Disco」といって、ミラーボールの回る部屋で行う新しいタイプのヨガに行きました！！

Pattiはクラブは行ったことがありますが、イメージとしては行ったことないですが、ジュリアナ東京みたいな感じですかね(^^♪

「フー♡」など声をたくさん出して、とても楽しかったです！！

では、そんな”ファンシェイプディスコ”とは？持ち物や内容などを順に載せていきたいと思います！

ファンシェイプディスコとは？

LAVAのホットヨガには、ベーシックのホットヨガと、新しいタイプのプログラムがあるスペシャルというヨガがあります。

ファンシェイプディスコはスペシャルプログラムのオリジナルエクササイズというジャンルの中の一つです！

このスペシャルはコースによっては別料金のプログラムも多いので、Pattiは３か月間しか通い放題ではないので、いかにその期間に有料のコースを体験できるか！！を目標にしています(^^♪

ファンシェイプディスコは別料金ではありませんが、実施されているスタジオも限られるので、ぜひ通い放題の期間に行かれてください！！

ファンシェイプディスコの特徴は、ミラーボールの回るスタジオで、ヒップホップやチア、ジャズ、ボクシングなどの要素を織り交ぜたレッスンです。

Pattiが受けたファンシェイプディスコの主な内容は、①ヒップホップ②ジャズ③ボクシング④チア⑤ミックス⑥リラックスというような動きでした！

今まで習ったヨガの動きというよりは、ザ・ダンス部みたいな感じでした 🙂

ベーシックなヨガのレッスンと併せて受けたいです！！動きとしてはやや難しい動きもありましたが、正確さが重要なのではなく楽しさを重視だったので、「本当に楽しかったです！」という感想です！

費用、持ち物は？

ヨガフローの料金は？

ファンシェイプディスコはスペシャルプログラムですが、別料金ではないので、スタジオで実施されているならすべてのコースで利用できます！

Pattiは裏技で1、２か月目は0円、3か月目は14000円（税込み）、その上10000円ポイントサイトからもらって全店舗通い放題のコースなので、実質1か月税込み3800円で通っています 🙂

3800円でベーシックのホットヨガはもちろん、ハンモックを使ったフローティングヨガや、息子と一緒にママヨガなども追加料金なしで受けられるので、気になるものは順番に受けていきたいと思います(*´ω｀*)

オリジナルエクササイズの持ち物は？

ファンシェイプディスコはスペシャルプログラムの、オリジナルエクササイズという分類のヨガですが、そのすべてのオリジナルエクササイズはヨガマットが不要です！！

なので重たい思いをして持っていかなくて大丈夫です！！

ちなみにオリジナルエクササイズには他に、脂肪燃焼にフォーカスしているファンシェイプパーフェクトと、部分太りなどにおすすめのファンシェイプビューティーというのがあります！

ちなみに他のプログラムでは、ヨガマットを使用するものが多いですが、LAVAではマットの無料レンタルや自分のマットも月額（税込み）1200円で登録店舗でマットキープ出来ます(*´ω｀*)

Pattiはお金がないから自分でいつも持ち歩きしています(;´∀｀)

LAVA瀬谷店

今回はLAVA瀬谷店でお世話になりました！！

LAVAの方々はどこのお店の方もみな親切で、友好的です 🙂

瀬谷店は相鉄本線の駅ですが、駅を降り出口を出るとすぐLAVAという大きい看板があるので、迷わず行けます！！

LAVA瀬谷店のアクセス方法

電車なら、相鉄線で行けます！相鉄線瀬谷駅から徒歩1分です！

瀬谷駅南口を出て目の前にあるビルの3階です！

看板も出ているので、すぐ場所は分かると思います！

レッスンの混雑は？

Pattiが行ったレッスンは、

・平日夜21時からの最終レッスン

でした。仕事帰りの方が多く、Pattiも仕事終わりでしたが、時間に追われることもなくゆったりと参加出来ました！

レッスンの参加人数は8人だったので、先生がどこからでも見やすく丁寧に教えていただけました！

講師の先生がおっしゃるには、瀬谷店はそこまで受講人数は多くないそうなので、ゆったりとみていただけると思います！

開始1０分ほど前にインしましたが、それでも最前列をキープ出来ました(*´ω｀*)

アメニティの内容

気になるアメニティの内容です！！

・シャワー室　　９室　…レッスン終了後並んでいる様子はなくすぐ使用できました！（時間帯とレッスン内容にもよるかと思いますが）

・ドライヤー　７台　…こちらもシャワー後すぐ使用できました！

・ヒアルロン酸化粧水

・コットン

・メイク落とし

・トイレ　2室

アメニティも充実していて使いやすかったです！！

まとめ　ファンシェイプディスコを受けてみて

前述にもありますが、終わった後は「あ～楽しかった！！」という感じでした！

とてもリフレッシュ出来ました(*´ω｀*)

ヨガのポーズなども覚えていきたいですが、リフレッシュ効果が高いヨガレッスンもとても魅力的だったので、併せて受講していきたいと思います！！

新しいタイプのヨガ、ぜひオススメです、行かれてみてください！！！