空中ヨガのLAVAフローティングヨガとは？持ち物、料金は？LAVA川崎ゼロゲート店について

こんにちは、保育士Pattiです(*^-^*)

ヨガPattiです！

今回はスペシャルメニューのハンモックに揺られながらヨガをするフローティングヨガに行ってきました(*´ω｀*)

では順にフローティングヨガの紹介をしていきたいと思います！

フローティングヨガとは？

LAVAのホットヨガには、ベーシックのホットヨガと、新しいタイプのプログラムがあるスペシャルというヨガがあります。

フローティングヨガはスペシャルプログラムのフローティングというジャンルの中の一つで、ハンモックに揺られて浮遊感を楽しむヨガです 🙂

フローティングヨガには、フローティングヨガリラックス、フローティングヨガベーシック、フローティングFit、フローティングワークアウトの4種類がありますが、今回はフローティングヨガベーシックに行ってきました！！

このスペシャルはコースによっては別料金のプログラムも多いので、Pattiは３か月間しか通い放題ではないので、いかにその期間に有料のコースを体験できるか！！を目標にしています(^^♪

フローティングは別料金な上、実施されているスタジオも限られるので、この通い放題の期間にたくさん行きたいと思います！！！

フローティングヨガベーシックの特徴は、ハンモックを使ってヨガのポーズをしたり、ハンモックでリンパ節を圧迫してリラックス効果を得たりと、70分のレッスン殆どをハンモックの上で過ごし、座る、ぶら下がる、揺らす、ポーズを決める、伸ばすなど沢山の動きがありました。

ハンモックが上手に手助けしてくれ、より開脚出来たり、後屈が出来たり、ピンポイントに伸ばしたり…と、とても気持ち良かったです(*^-^*)

逆さ向きになったり、後転したりとやや難しい所もありましたが、基本はさほど難しくなかったです！！

Pattiが受けた際は13人の方がいましたが、ハンモックが先生分合わせて14個しかなかったので、満員御礼！！だったのかと思います！

他の回の予約も見てみましたが、キャンセル待ちの回もいくつかありました！とても人気なレッスンなのかと思われます(^^♪

ハンモックが効果的に働き、ポーズをより深く極められるので、もう少しヨガのポーズを学んでから、またレッスンを受けたいと思います！！

フローティングヨガの費用、持ち物、注意点は？

フローティングヨガの料金は？

フローティングヨガはスペシャルプログラムで、別料金になります。

コース	料金
マンスリーメンバー	０円
開催店舗のマンスリーメンバー・ライト、４	税込み１２００円
開催店舗以外のマンスリーメンバー・ライト	税込み１２００円＋他店利用料
その他の会員	税込み１２００円＋１回券

2020年1月現在の値段です！

メンバーなどや料金についてはこちらを参考にしてください！

Pattiは裏技で1、２か月目は0円、3か月目は14000円（税込み）、その上10000円ポイントサイトからもらって全店舗通い放題のコースなので、実質1か月税込み3800円で通っています 🙂

3800円でベーシックのホットヨガはもちろん、ハンモックを使ったフローティングヨガや、息子と一緒にママヨガなども追加料金なしで受けられるので、気になるものは順番に受けていきたいと思います(*´ω｀*)

フローティングヨガの持ち物は？

フローティングヨガベーシックはヨガマットは、いりませんでした！！

ハンモックの下にヨガマットが置いてありましたが、お店の物がすでに敷いてあり、自分の物は使いませんでした。

この店舗がそうなのか、他のフローティングがどうなのかはちょっと「？」ですが、とりあえず今回は使いませんでした。

当日の持ち物には一応、ヨガマットと書いてあったので、念のため持っていかれた方が良いかと思います！！

ちなみに他のプログラムでは、ヨガマットを使用するものが多いですが、LAVAではマットの無料レンタルや自分のマットも月額（税込み）1200円で登録店舗でマットキープ出来ます(*´ω｀*)

Pattiはお金がないから自分でいつも持ち歩きしています(;´∀｀)

フローティングヨガの注意点は？

他のヨガとは異なり、皆様と共用して、そしてハンモックを使用するのでいくつか注意点があります。

まず以下の方は受講が出来ません。

・高血圧の方

・心臓に持病がある方

・結膜炎、緑内障など、眼疾患がある方

・耳に異常がある方

・ヘルニアなど腰に持病のある方

・妊娠中の方

LAVA川崎ゼロゲート店

今回はLAVA川崎ゼロゲート店でお世話になりました！！

LAVAの方々はどこのお店の方もみな親切で、友好的です 🙂

LAVA川崎ゼロゲート店のアクセス方法

川崎ゼロゲート店は、1階に楽天モバイル、ローソン、バーガーキングなどが入ります！

2階にLAVAの他、スシローやドトール珈琲店などが入ります！

1階のローソンや楽天モバイルがドンッと目立ってあるので、すぐ分かると思います(*´ω｀*)

レッスンの混雑は？

Pattiが行ったレッスンは、

・日曜日中のレッスン

・フローティングヨガは開催されているスタジオが限られている

ということもあってか、前述にもありますが、満員御礼の13人の方が受けてらっしゃいました！！

1列目は先生と同じハンモックの列になってしまうため、2列目→3列目→1列目という順番で埋まっていったようです 🙂

Pattiは15分ほど前にインしましたが、既に２、３列目は埋まっていて、1列目でした(;_;)/~~~

それでもよく見えました！！

どちらかというと、先生のお手本を見てやるのではなく、先生のお話を聞いて行い、先生が周って体勢などを直してくださるという感じでした 🙂

ちなみに鏡はなく、2階ですが外から丸見えな感じでした(;´∀｀)

アメニティの内容

気になるアメニティの内容です！！

・シャワー室　　12室　…レッスン終了後並んでいる様子はなくすぐ使用できました！（時間帯とレッスン内容にもよるかと思いますが）

・ドライヤー　12台　…こちらもシャワー後すぐ使用できました！

・ヒアルロン酸化粧水

・コットン

・メイク落とし

・トイレ　2室

アメニティも充実していて使いやすかったです！！

まとめ　フローティンヨガを受けてみて

途中ハンモックを使ってひっくり返ったりと難しい体勢もありましたが、終わった後は「あ～楽しかった！！」という感じでした！

そしてとてもリフレッシュ出来ました(*´ω｀*)

ハンモックに揺られているととても気持ちが良く、そして童心に帰ったようでとても安心出来ました(^^)v

ヨガのポーズなども覚えていきたいですが、リフレッシュ効果が高いヨガレッスンもとても魅力的だったので、併せて受講していきたいと思います！！

新しいタイプのヨガ、ぜひオススメです、行かれてみてください！！！