こんにちは、保育士Pattiです(*^-^*) ヨガPattiです！ 今回はウェーブリングという道具を使ったウェーブリングヨガに行ってきました(*´ω｀*) ウェーブリングとは何でしょうね(*´ω｀*)？ 順にウェーブリ […]

ご覧いただきありがとうございます 実はヨガを習っている間にふとした悩みが… そんな時、ヨガを終えてシャワーをしているときにシャワー室で見たポップ、今日のヨガポーズをもっと知りたくありませんか？？！というヨガの資格を取 […]

こんにちは、保育士Pattiです(*^-^*) ヨガPattiです！ 今回はスペシャルメニューのハンモックに揺られながらヨガをするフローティングヨガに行ってきました(*´ω｀*) では順にフローティングヨガの紹介をしてい […]

こんにちは、保育士Pattiです(*^-^*) 今回は、ヨガPattiです！ 三回目のヨガに行ってきました(*´ω｀*) 今回は「Fun Shape Disco」といって、ミラーボールの回る部屋で行う新しいタイプのヨガに […]

こんにちは、保育士Pattiです(*^-^*) 今回は、ヨガPattiです！ 二回目のヨガに行ってきました(*´ω｀*) 本当に気持ち良い～でも終わった後は体が痛い～、益々自分の運動不足を感じます(;_;)/~~~ 職業 […]